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作为资深混油皮，体内湿气还是有点的~记得看过个健康分析的文，说中国人的饮食和地理位置什么的，其实决定了绝大多数中国人的体质都容易有湿气，所以多注重祛祛湿气，还是很有好处的。◣有湿气比较明显的体现◥1. 皮肤容易暗沉，外油内干。2. 容易胀气，尤其是吃了米饭之类的，容易不消化。3. 额头容易长痘痘。—...

????唯有爱????与美食不可辜负????吃货一枚，想要喝喝喝，又不想发胖，脱脂牛奶版奶茶整起????纯牛奶都可以做哦，奶茶的话可以翻我的菜谱做法很多种????用料 红茶5牛奶250毫升珍珠（翻菜谱）适量芋泥（翻菜谱）适量炼乳5克果糖（翻菜谱）适量（可不加） ????黑珍珠奶茶????芋泥奶茶????丝滑原味奶茶（脱脂纯牛奶版）好喝不...

在一餐厅里吃了一次咖啡冻，挺好吃的，回来自己动手做了一下，好吃易做，白凉粉稍微多放一些，做出来的咖啡冻比较筋斗有韧性。用料 咖啡粉1勺水300克白凉粉2勺练乳适量 美味甜品咖啡冻的做法 咖啡粉放在滤网里，热水冲过，就是手冲咖啡的方法，然后加入白凉粉煮沸，降温后倒入适当的容器中，我用的是...

用料 麻薯80g芋圆80g开水250ml芒果酱45g椰汁40cc果糖5cc奶油30cc 芒果生椰乳的做法，广州誉世晨饮品培训教程的做法 加入开水250ml加入椰浆40cc加入果糖5cc加入奶油30cc加入芒果酱45g搅拌均匀杯底加入80g麻薯加入80g芋圆倒入出品杯中即可...

最近燃起了做蛋糕卷的强烈欲望，想要把书里每种口味的花神卷都做一遍。关于为什么叫“花神蛋糕卷”，特意有问在日本的朋友，她帮我向周围的日本同学询问，也只是得到『我们班的日本人纷纷表示花神是中国来的词，是表示“中国野花的神”』这样的答案。我想也就是个形容词吧，原作者为了形容表达这款蛋糕卷的美好。夹馅部分，...

本来想做之前很火的手打1000次泡沫咖啡的，看了几个博主都强烈说别用三合一，我偏不信：） 翻车了：）泡沫成了糖浆 索性就挂个杯自创一个沙丘咖啡吧用料 牛奶 300毫升咖啡粉21.5克糖 10克水小小 沙丘咖啡 焦糖牛奶拿铁的做法 家里剩的随便一包咖啡粉 加上糖和两勺水 搅拌成粘稠状（...

拾起海中珠化作满天星这是我用杨枝甘露做果冻思路系列第二款蛋糕，另一款月兔看我另外方子。用料 六寸活底模具1个4寸模具1个淡奶油200克奶油奶酪240克/250克糖30-60克盐一小撮吉利丁片3.5片（1.5+2）杨枝甘露中杯装饰用银色珠珠糖2-4-7mm混合少许蝶豆花粉12克（可看颜色增减）...

适合生酮/低碳水（配方净碳水只有8.5克）经过五轮测试研究出的完美配比，直接吃非常柔软湿润，也有足够支撑力可作蛋糕底，可参考我的草莓鲜奶蛋糕食谱配方为6寸蛋糕制作视频：https://www.bilibili.com/video/BV1Gy4y1C7Jt/用料 鸡蛋3个杏仁粉24克椰子粉12...

在香港，如果说「好立克」是陪伴孩子长大的饮品绝不为过，而今天大叔把经典好立克口味完全注入至蛋糕中，让麦香扑鼻的滋味饮品化作吃得到的甜美蛋糕，浓厚细致，美味的让人难以言喻。用料 碎饼干5-6块白糖30克明胶12克好立克粉30克好立克粉30克好立克粉30克牛奶125毫升鲜奶油175毫升奶油起司1...

为了哄小朋友????参考别人家完美的方子，被缩的问题一直困扰，然后一直做一直做缩的问题还在????，我会继续实验，也希望广大厨师朋友提点建议用料 低筋面粉85克玉米油60克牛奶85克细砂糖60克鸡蛋5个柠檬汁几滴 古早吐司蛋糕的做法 吐司盒里垫油纸，从吐司盒外面套一下，折些印子就很容易折，油纸稍微...