今天的早餐????就吃点香甜可口的吐司布丁????吧！做法超简单，浓郁的咖啡味☕️➕奶香的牛奶味????简直就是咖啡控的福音❗️吐司块吃起来软糯香甜，再配上脆脆的坚果????，真的太赞了????用料 全麦吐司2片咖啡1杯坚果适量牛奶适量鸡蛋1个 减肥餐????超简单咖啡全麦吐司布丁｜早餐～的做法 1⃣️准备咖啡液☕️（我...
低脂-燕麦南瓜????蛋挞
无糖无油低脂燕麦南瓜????蛋挞来啦！！这款燕麦南瓜蛋挞很适合嘴馋又想减肥的小可爱们哇！！无需加糖，南瓜和香蕉的甜味刚刚好。燕麦的饱腹感很强，吃上两块就饱了～很解馋哦！！快来一起试试吧！????????用料 燕麦80克南瓜200克香蕉1根牛奶40克鸡蛋1个低筋面粉20克 低脂-燕麦南瓜????蛋挞的做法 先准...
无需小苏打也不会结块的牛奶鸡蛋醪糟（也可做成牛奶麦片醪糟）
牛奶和醪糟的组合真的妙不可言，吃了一回后就总惦记，自己做起来美味又实惠，还可以随便diy而牛奶和醪糟同煮的话牛奶会结块，要防止结块一般需要加少许小苏打小苏打的量取决于醪糟的酸度，多了会起很多沫沫而且影响味道，少了牛奶照样结块，而不同的醪糟酸度不同，真的不好掌握终于找到了无需小苏打牛奶也不会结块的方法...
用新鲜驴皮熬阿胶糕
操作起来比较费时费力，需要四天四夜90多个小时人不离锅熬制，总共三百个小时成品用料 驴皮1张水5桶豆油适量黄酒一瓶黑芝麻适量枸杞适量红枣颗核桃适量 用新鲜驴皮熬阿胶糕的做法 新鲜驴皮、脱毛、削脂、泡皮洗皮两天两夜切皮不停搅拌不停搅拌三百个小时后的成果阿胶块用黄酒浸泡48小时，熬制看看如...
美容又养颜超级香的炖猪皮，漂亮媳妇儿都爱吃????
媳妇儿最喜欢吃炖猪皮了，经过多次尝试，味道已经非常完美啦，今天分享给大家，肥而不腻，香甜可口，美容养颜，来吧小伙伴们！用料 猪皮500克牙签或是线绳适量葱一根姜8片蒜5瓣料酒5勺生抽3勺老抽1勺盐适量蚝油1勺鸡精适量干辣椒5个冰糖2颗山楂干5片八角4个麻椒8颗郫县豆瓣酱1勺白砂糖一勺 美容...
古早味蛋糕6寸空气炸锅版
开这个帖子为了补一些图，也是记录一下和上次的不一样。详细做法见下面的链接。https://www.qyfgj.cn/recipe/104657110/用料 鸡蛋3个玉米油35克面粉（玉米淀粉和饺子粉1:1）55克牛奶35克白醋一点点盐一点点绵白糖3大勺 古早味蛋糕6寸空气炸锅版的做法...
最好吃的燕麦全麦小面包&最健康的酸奶油小餐包
如题——没有故事，为了消耗家里没有用掉的酸奶油，可是又觉得热量太高不健康，倔强如我选择了做成全麦的????成品可以说是我吃过的最好吃的全麦面包了????除了酸奶油，没有牛奶，没有一滴油——没有黄油，也没有椰子油玉米油等等～还不用费力揉面出手套膜，是个操作很简单的配方～特别说明：1.糖的量很少，成品吃不出甜味来的...
香浓咖啡戚风蛋糕
喜欢咖啡的朋友，单单闻到咖啡香味，都已让人精神一振????这款咖啡戚风蛋糕真的好吃又回味????????用料 蛋黄5个细砂糖50克玉米油50克即溶咖啡粉1 tbsp热水1 tbsp全脂牛奶100克低筋面粉150克蛋白5个细砂糖100克柠檬汁/白醋几滴 香浓咖啡戚风蛋糕的做法 先将热水和即溶咖啡粉混合，备...
你还在花钱买网红燕麦奶吗????1⃣️分钟自己做
燕麦奶的概念也火了好多年了就如同我的智商税已经交了很多年了一直以为奶类都是要在超市买的直到豆浆机慢慢改变了我的世界毕竟自己做可以完全控制自己喝到的是什么网红燕麦奶的确好喝 可是去看看配料表还是…为了延长保质期 增加口感 添加剂可是不少其实燕麦奶比豆浆可简单多了饱腹感还高平时吃不动燕麦的早上喝一杯就元...
葡萄酱烧鸡腿肉
用料 鸡腿1只糖20克巨峰葡萄15颗盐2克生抽1勺老抽1勺姜1片大蒜1瓣食用油20克 葡萄酱烧鸡腿肉的做法 吃不完的巨峰葡萄一串，爱拔多少拔多少晶莹剔透的模样将大蒜、姜、洋葱切好，葡萄碾碎，加入一点点糖和盐，倒入适量凉白开和食用油混合成腌料水。（这个腌料拿来做炸鸡，鸡肉会多汁且嫩）将鸡...