曾经真的觉得炖煮燕窝是个技术活儿，为了吃燕窝，在网上买了各式各样的燕窝炖煮器，炖出来的也没那么满意，直到后来自己开了家燕窝店，也购进了更专业的燕窝炖煮设备，慢慢比较，才有了跟大家分享的最简单且效果最好的方法。不*需*要*单*独*买*任*何*燕*窝*炖*煮*工*具*哦!燕窝的功效？燕窝怎么吃？吃多少合...
老丁的私房菜-清炒山药
山药有滋养强壮等功效，冬天吃山药，符合中国人食补的习惯，清炒山药，方法简单，味道清爽，是一款不错的家常小菜。可以关注微信公众号：老丁的厨房，或者在微信公众号搜索 brookding ，对老丁私人公众号进行关注，谢谢。用料 山药2根胡萝卜半根盐，香葱，葱，蒜少许 老丁的私房菜-清炒山药的做法...
美白养颜粥
粥粥是软软糯糯，营养丰富，口味醇香，长期喝使皮肤粉红白嫩，好喝不胖人。超级容易做，零失败，我的最爱呢❤️❤️用料 红枣5到6颗花生1把牛奶1瓶燕麦1把桃胶5个藜麦1把地瓜1个水适量 美白养颜粥的做法 准备食材，桃胶提前浸泡8到12小时，将大枣，花生米，藜麦清洗干净，准备好燕麦。将地瓜切...
当归花胶煮蛋（气血养颜双补）
从小，我妈妈就教我经期的保养方法：前三天不洗头，不露膝盖不露肚子，喝水要喝温开水……后来，我学习了中医养生。了解到最适合女性的黄金保养方法！就是这次我要推荐给姐妹们的『当归煮蛋』，增加了花胶，是因为我平时就有食用花胶的习惯，加上花胶本身对女性有补血养颜、增厚子宫膜的辅助功效，我当然是不会放过的！????最...
紫薯银耳露(破壁机版)
用料 紫薯2个银耳1朵大米1小杯纯净水700ml 紫薯银耳露(破壁机版)的做法 紫薯切块，大米晚上泡好，放冷藏，早上取出银耳倒热水泡发就好了放入破壁机，倒水纯净水，加到900ml非常浓稠好喝成品图...
黄豆焖煮蹄（软糯 味美 美容养颜）
黄豆焖猪蹄是一道美食，主要材料有黄豆、猪蹄等，辅料有黄豆、 生抽、八角等。黄豆焖猪蹄是一道家常菜。黄豆油油糯糯的特别香，猪脚的油都炖出来了，一点也不肥腻，营养又美容用料 猪蹄只1黄豆克适量八角个3桂皮块1香叶片3老抽勺1生抽勺1冰糖克10 黄豆焖煮蹄（软糯 味美 美容养颜）的做法...
黑糖益母草膏
黑糖有补中益气、健脾暖胃、活血散寒、行血止疼等作用； 益母草有活血调经、利尿消肿、清热解毒、暖宫祛瘀、抗氧化防衰老等作用。 两者在一起可以用于气血不足、下焦虚寒、血瘀不畅引起的月经量少、痛经。产后子宫胎膜残留、复位不全、恶露不尽、子宫炎症等。用料 益母草80克黑糖500克水5升 黑糖益母草...
黄芪当归党参气血茶
女人贫血时，月经也是大受影响的，这时候多吃补血食材，不需要太复杂，简简单单的药材，它效果就很好！促进造血，补气血用料 党参15克黄芪15克当归3片红枣5颗枸杞少许 黄芪当归党参气血茶的做法 准备好所有材料，清洗干净这是无硫老当归，现切的，味道浓这是野生党参，也是无硫磺，甜这是山西野生黄...
6款美容养颜汤
大家好，我是小贞贞，一枚新妈妈。今天整理日常喝的汤，图片上标注了材料名称。平时多喝些汤水，既美容养颜，又增强免疫力。对于哺乳妈妈们喝，也下奶哦！✅赶紧收藏起来吧，给自己和爱人一碗暖胃的养生汤！感觉不错的话欢迎关注我哈！有任何疑问，可以留言，我看到会尽快回复哒！用料 详细材料 写在步骤 6款...
三蒸三晒健脾祛湿丸（最新图文详解）
祛湿丸的菜谱我这是第三次写了，之前两次因为种种原因导致菜谱不能搜索到，令许多厨友找不到学习的途径，这次我将制作了两年祛湿丸的经验一一写出来，希望帮助各位少走弯路，能够做出有益健康而又好吃的祛湿丸，因为祛湿丸在健脾祛湿这方面确实很有效果，而且还不伤脾胃。也希望这是我最后一次写这个菜谱了。???? 写在最开端...