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午餐既想简单又不能马虎，冰箱里有上好浆的牛肉片，于是炒一份蚝油牛肉盖在新鲜做好的米饭上…用料 牛里脊60克小苏打/盐1克生抽1小勺淀粉1/2小勺蚝油1大勺白糖1/4小勺白米饭1份 蚝油牛肉盖饭的做法 牛里脊切成薄片，用清水+小苏打浸出血水，冲洗一下沥干（最好用厨房纸挤干），调入生抽、干...

吉井忍，旅居北京的日本媳妇，热衷于中文写作以及为中国丈夫制作便当。本菜谱出自她的电子小书《夏日便当》。作者在文章中分享了日式便当制作方法，使用中国普通超市或菜市场买到的当季材料，成本控制在10元内，简便易学，同时也传达了健康、环保的生活理念。“ハンバーグ（Hanba-gu），”英译“Patty”或“...

半吊子减肥分享最近饮食用料 各种蔬菜若干各种水果若干各种肉(鸡蛋)若干黑麦面包，紫薯，南瓜若干 一人食的做法 蒸紫薯+沃柑+油醋汁拌水煮西兰花+香煎巴沙鱼鸡蛋生菜三明治+水果玉米+油醋汁拌黄瓜+沃柑+黑咖啡蒸南瓜+炒虾仁+油醋汁拌水煮西兰花+圣女果水果玉米+水煮蛋+火龙果+黑咖啡鸡蛋生...

无意间刷抖音看到的，自己就琢磨起来了，平时都是咸鸭蛋做，今天这个是新鲜鸡蛋版的，非常好吃哦！用料 鸡蛋6只糯米105克生抽2汤勺老抽半汤勺蚝油1汤勺黄瓜1小根胡萝卜1小根干香菇6朵蒜6瓣五香粉3克盐少许食用油适量水适量葱1根 抖音同款糯米蛋--新鲜鸡蛋版的做法 糯米放水浸泡3小时以上，...

pins上看到的一款饭团，很可爱有木有？简单好做的捏饭团，给饭桌增添一点万圣节气氛，孩子一定会喜欢哦！????????????????用料 米饭适量海苔少许生菜装饰用 万圣节饭团的做法 洗米煮饭。一次性食物手套滴两三滴油抹匀，防粘。按寿司的方法拌好米饭，可直接加入寿司醋，或自制寿司醋（盐：糖：白醋比例1:5:...

吉井忍，旅居北京的日本媳妇，热衷于中文写作以及为中国丈夫制作便当。本菜谱出自她的电子小书《夏日便当》。作者在文章中分享了日式便当制作方法，使用中国普通超市或菜市场买到的当季材料，成本控制在10元内，简便易学，同时也传达了健康、环保的生活理念。此例菜谱的“三色”，指的是肉末、鸡蛋、青椒的红、黄、绿。盖...

凉拌花生米看着简单，好像处处都有，人人会做。实际上把它真正做好也不是不需要技巧的。用料 花生米芹菜大小葱姜蒜盐鸡精老抽生抽香油大料五香粉或十三香辣椒油熟芝麻糖醋香菜 凉拌芹菜花生米的做法 锅中加水，下入洗净花生米、盐、老抽丶大葱段丶姜片丶大料煮至花生米全熟后将其放凉静置2小时以上芹菜去...

幸福三重奏里大S为汪小菲亲自做的咖喱鸡肉饭，好吃到爆！！尝试着做，一次成功，非常简单！咖喱味儿特别浓郁，不要太好吃哈哈！给喜欢咖喱的爱人亲手做一份高颜值的爱心午餐吧～幸福感爆棚呦????用料 鸡脯肉（鸡腿肉）1只洋葱1个土豆1个胡萝卜1根咖喱块6块（1盒）芝士片3片芒果干2片牛奶160g黄油30g...

包完混沌后总会剩下几张皮，这样做好玩好吃又有颜用料 混沌皮20张火腿肠三条番茄酱适量 酥香蝴蝶结的做法 准备材料：混沌皮火腿肠第一步????????把火腿肠切小片（不用太厚）第二步????????把火腿肠片掏空心（小心不要裂开了）我用的是圆的裱花嘴，用吸管用刀都是可以的哈第四步????????混沌皮折扇形第五步????????把折好...

看日剧多了，看到里面的便当都会搭配这个厚蛋烧，话说之前经常做，就是没写个方子，最近被小伙伴要求，那就分享一下吧，话说这个厚蛋烧做法一点也不难，小火慢慢卷就是秘诀！哈哈！至于这个锅，其实网上很多，随便搜玉子烧锅就有了，按照自己喜欢入手！家里平底不粘锅也能做，做好把两边切掉也一样！用料 鸡蛋3个...