热带水果皇后，海南菠萝蜜！每年的4月份左右，正是菠萝蜜成熟的季节，这个时候菠萝蜜苞大，且香甜！ 直接买一个回来，主要是新鲜，自己动手剥，超有参与感。菠萝蜜一整个净重15斤，果肉5斤多，丝3斤多.，籽没称重。用时2小时！！！用料 菠萝蜜1个（净重15斤）一次性手套10食用油适量容器3 #水果...
自制牛肉松&宝宝牛肉松更新
和猪肉松差不多，但是还是记录一下，每做一次都发现新的问题～切记：煮完肉都要把肉凉透干了再拿来炒，可以晚上煮好放冰箱冷藏第二天来炒，也可以上午煮好，下午炒～煮肉的汤汁很鲜，可以给宝宝下面条，也不错哦！因为小宝宝辅食不加任何调味料，用这种天然的肉汤鲜味来刺激宝宝的味蕾，让宝宝吃的更开心～用料 煮...
小儿健脾山楂六物膏
孩子脾胃不好的主要表现为:1.食欲不振，不想吃饭，精神状态不好。2.口臭，尤其是晨起或者是睡醒后，主要是因为食物在体内停留时间过长发酵引起的。3.腹痛，睡眠不安。4.大便味道，性状不正常，如出现恶臭，由于孩子肠道消化能力差，食物过度发酵，腐败导致的。举措建议一般情况下，如果孩子脾胃不好，消化不良，要...
零添加、五分钟做出比外卖好喝的奶茶
超级容易做的奶茶，只需要几步简单操作，而且可甜可咸，口味随君搭配。网爆出很多奶茶都好多添加剂，甚至没有真正的茶和奶，而且糖严重超标，我都不敢喝。自己慢慢研究奶茶，很好喝。关键是健康，还特别简单，自己在家随时来一杯。用料 牛奶500克糖13克（约两勺）红茶10克水小半碗 零添加、五分钟做出比...
早餐燕麦果酱盒丨健康·零食
【健康零食】系列对能量棒gooey的口感欲罢不能。gooey这个词只可意会不可言传，想半天也找不到恰当的词表示。口感饱满，绵密又有嚼头，厚实又不失松软，还有果酱略粘的湿乎乎口感，多读两遍这个词好像就能读出那种口感。口味酸酸甜甜，各种香。这款最让我惊喜的地方是，意外做出了从小最爱吃的桂香村果酱盒味道。...
古法陈皮桑葚膏
桑葚膏滋养肝肾，补益精血。对女性来说，多吃桑葚可以抗衰老，滋养皮肤，乌发。用料 桑葚5千克冰糖粉适量陈皮15-20克柠檬1个 古法陈皮桑葚膏的做法 5千克桑葚反复洗净，滴干水份。不用放水，用不锈钢锅具（不能铁锅）小火开煮，一边煮一边翻，避免锅底粘锅。煮一会就开始出汁了。然后一边翻一边用...
冰糖金桔 止咳化痰
咳嗽食疗用料 冰糖200克金桔500克水200克 冰糖金桔 止咳化痰的做法 金桔盐水洗净水里放冰糖完全融化加入金桔中火熬制小火熬到琥珀色起锅凉凉 装罐。每次一到两颗冲水喝。...
金桔柠檬膏【无水版】
因为职业关系，喉咙始终会有点堵，就给自己熬起金桔柠檬膏啦！据说还可以止咳润肺……????????材料我拿了家里现有的量，没有特别精准，柠檬也可以多放一个，都没关系。用料 金桔500克柠檬1个冰糖200克 金桔柠檬膏【无水版】的做法 先用盐水浸泡金桔，泡了大概十来分钟吧，泡好洗干净……（之前做的都是...
自制樱桃酱（简单粗暴）
朋友送了一箱樱桃，吃起来...嗯...有点酸哎...怎么办？做果酱吧！！方法简单粗暴，没有太多精确计量，全凭感觉（樱桃：白糖＝3：1）？？大概吧...????????全程不加水，味道很好！！！樱桃的季节，大家做起来吧????????????用料 樱桃1000克白砂糖300克柠檬1个 自制樱桃酱（简单粗暴）的做法 樱...
止咳润肺柠檬膏
润肺养颜，嗓子不舒服，咳嗽冲泡饮用很不错。如果怕太甜柠檬和冰糖可以用1：1的比例哦。用料 柠檬2斤黄冰糖/老冰糖3斤陈皮10克 止咳润肺柠檬膏的做法 柠檬湿水用盐搓洗果皮去除表皮残留物，然后洗净备用。柠檬切片去籽（籽特苦，一定要去掉）冰糖一层，柠檬一层，一层一层交叉叠加放入电饭锅，陈皮...