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说好的我要继续给你们输送小技术????????????如有需要改进请您多指教谢谢❤️用料 阿胶500克枸杞150克黑芝麻650-700克大枣300g核桃仁500克桃仁6g红花6g当归10g白芍12g西洋参10g百合12g克玫瑰花适量川穹8g黄冰糖250克黄酒2瓶古越龙山 如何制作既调经养颜暖宫又补气的阿胶糕...

海底椰膏是这段时间大热的私房美食以其颜值高和味道甜美清新占据了各大朋友圈????这个版本加了海椰皇和冬瓜条，超级超级香椰子味和奶香味～冬瓜条清热明目，煮好之后，既有爽爽冻冻的膏体，又有浓香的自然椰子味。????真是一款清热解毒，润肺，健康美味的甜品????用料 海椰皇60g海底椰干30克梨干30g无花果25g...

從小我身體就不好，媽媽就最愛弄這個藥膳雞爪給我吃！藥膳雞爪：對女性起到補氣血，祛頭風，滋潤明目，月經不調，特有效果！(注：如果女子有子宮肌瘤，不可食用當歸)用料 鸡爪一斤当归10片党参2根黄芪2片天麻10片枸杞30粒红枣8颗姜5片鹽少許 藥膳雞爪的做法 雞爪洗幹淨，用花椒，八角，香葉，...

美味猪脚，补充胶原蛋白，好吃停不下来????????用料 猪蹄只差不多500g油10克生姜10g小葱嗯2根生抽15g老抽20g料酒80g冰糖10克（可根据口味挑调）八角2-3个干辣椒按口味随意香叶3片花椒5粒水150克 美容养颜的做法 焯水，猪脚放入网锅，温水不超过最高水位，5分钟/速度5焯好后的...

爱美女士必备用料 银耳半朵红枣6颗冰糖10克皂角米少量 红枣皂角米银耳汤的做法 银耳剪碎用面粉冲洗，然后泡发一个小时。皂角米也泡发，一起冷水入锅泡发后开始大火煮沸，煮沸后闷十分钟。用筷子如图搅拌几次。闷和搅拌都是为了更好出胶。出胶的银耳汤我只加了半朵银耳。出锅，胶质很浓可以加入藏红花或...

关于姜母膏的版本，似乎有太多，大部分都是不够细腻的，枣，枸杞都是大块的，而我们的姜母膏是升级版，是真正的膏方，膏方细腻好吸收不上火。 里面的食材是完全靠时间慢慢去糅合，最好变成细腻的膏方，即使直接吃，口感也令人称赞???? 姜母膏是暖宫排湿寒的，还能暖胃，不只是女人的专利，男女老少都能喝，里面都是养生的食...

前面也有分享了我平时会喝到的当归汤，今天分享另外一款我经常换着喝的气血汤～ 这类汤水我一般都是经期后一周到两周的时间内常喝的！我觉得，我经期都很准时跟我这个习惯有很大的关系！分享出来给姐妹们，希望能帮助到你哦❤️因为这个方子也帮助过身边不少女朋友了～适合月经不调、经期不适导致的头晕目眩，气血不足造成...

因为气血不足，经常感冒，抵抗力差，月经不调，医生建议吃阿胶糕补气血用料 红枣新疆若羌的适量颗核桃 纸皮核桃 适量克芝麻熟适量克枸杞适量粒老冰糖50克阿胶半斤（正宗驴皮）适量克小米黄酒一瓶克 美白养颜补气血阿胶糕的做法 不黏锅高温消毒，擦干水分，把阿胶块放锅里倒入黄酒浸泡24小时以上，不...

用料 鸡骨架1只瘦肉约100g鲜鲍鱼6只红枣5-6颗鲍鱼裙边少许姜1片瑶柱1把盐少许 鲍鱼瑶柱红枣鸡汤的做法 食材洗净备用，红枣去核鸡架飞水过冷河飞水飞水洗净水开下姜片，鸡架，瑶柱下红枣，鲍鱼鲍鱼裙边煮约60分钟加盐起锅...

茭白，性甘寒富含膳食纤维、糖类、多种维生素及矿物质，其营养价值较高，所含营养素易被人体吸收利用。圣女果含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，胡萝卜素，果胶，糖等营养成分，还美容。今天二者做了个搭档，色、味、营养，面面俱到完美～～用料 圣女果200克茭白2根盐3克糖2克鸡精1克油10克 【圣女果...