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用料 鸡蛋3个猪肉馅儿300克海盐2克全蛋液1个玉米淀粉30克紫苏叶（可不用）3片面包糠30克 低卡版减脂健康非油炸版：苏格兰溏心蛋????的做法 食材备好鸡蛋开水煮5分钟，剥皮备用用保鲜膜协助把肉馅儿包裹鸡蛋如图肉馅儿外面过一层玉米淀粉淀粉外面裹一层全蛋液如图蛋液外面裹一层面包糠，烤箱18...

小时候挺喜欢桃酥，后来听说为了酥，会额外加点尿素还是啥，就是听上去就不敢再吃的东西，很久没吃了。干脆还是自己做，减糖，油没法儿减，减了就不脆了????用料 核桃100克猪油100克色拉油100克糖100克海盐2克鸡蛋2个低筋面粉400克玉米淀粉100克食用小苏打5克 接不住渣的核桃桃酥的做法...

用料 牛奶100克燕麦10块全蛋1个酸奶3杯360克玉米淀粉30克贝贝南瓜适量8寸派盘1个 快手相对低卡的解馋下午茶：贝贝南瓜????酸奶派????的做法 食材备齐燕麦掰碎用牛奶拌匀，铺到派盘里，180度18分钟，烤好后备用全蛋、三杯酸奶混合加入玉米淀粉加拌均匀将搅拌均匀的酸奶蛋液倒入烤好的派皮中...

谢霆锋曾经在《十二道锋味》中以舒芙蕾的难做来寓意麻烦的女人，虽然我不太赞同，但是舒芙蕾本身柔软的质地和细腻的特质还是和女人有几分相似的。 一般来说，新鲜出炉的舒芙蕾蓬松轻盈、入口即化，然而出炉几分钟后，外形就会随热气的散去迅速塌陷，独特的轻盈口感也不复存在，所以几乎大部分的舒芙蕾都要趁热吃才能品尝到...

☁先给大家科普一下育儿知识点哈咳嗽一般经历几个阶段:1. 干咳期无痰；2. 动痰；3. 痰多而刺激咳嗽更厉害；4. 排痰期～很多时候刚开始有痰，家长们就急着用抗生素止咳水给压下去了，导致湿痰没排出去，长期积累容易导致发烧，咳嗽关键是要化痰，痰排出去了，咳嗽自然好了❤新会老陈皮加冰糖炖柠檬对咳嗽痰多有...

在家太无聊了，没成就感，就想学点新的！用料 鸡蛋1-2 个香蕉1 根低筋面粉适量 克糖适量 克牛奶200ml 香蕉松饼的做法 香蕉+牛奶+低筋面粉过筛+鸡蛋+糖（看个人加不加） 搅在一起成稠状不要太稠也不要太稀，看着差不多准备个平底锅开始吧！一开始放了黄油，后来没放油开始煎，都行！小火...

喜欢吃甜品但又怕糖分高热量大？爱乐甜的零卡糖了解一下哦(´-ω-`)吃起来无负担，嘿嘿嘿，所以我大胆的加了阿华田脆脆米巧克力酱，真的是满足呀ヽ(○^㉨^)ﾉ♪用料 鸡蛋3个低筋面粉55克爱乐甜零卡糖40克玉米油25克牛奶45克阿华田脆脆米巧克力酱10勺杏仁片10克 ㊙️无负担‼️阿华田酱心...

用料 蔓越莓果汁200毫升旺仔牛奶1盒白凉粉1勺白糖（可不放）10克 开胃饮品❤️蔓越莓果冻撞奶的做法 用的这款蔓越莓果汁，取200毫升放入奶锅中大火煮开，转小火加入一勺白凉粉，一勺白糖，迅速搅拌均匀后关火倒入玻璃杯中，等温了以后冰箱冷藏2个小时定型定型后放入旺仔牛奶，或者纯奶，酸奶，...

买了一瓶奇亚籽.想着每天早餐泡麦片泡牛奶，结果上班总是匆匆要出门吃不到灵机一动，做成饼，每天出门带上2块，到了公司配牛奶吃????！机智！饱腹感很强.营养健康！意想不到的是我加了红糖姜粉，口味很融洽！加上奇亚籽脆脆的口感，独特的美味！用料 奇亚籽50克黄油30克小麦粉30克椰蓉20克鸡蛋1个盐1克...

国庆在家太无聊了 给自己找点事做 哈哈????用料 鸡蛋4个低筋面粉60克糖粉30克牛奶60克香草精3滴 网红舒芙蕾蛋糕松饼 蓬松绵软的做法 提前准备好所有食材 避免一会儿手忙脚乱 所有用到的工具器具必须无水无油蛋清蛋黄分离到两个干净无水无油的碗里备用蛋黄中加入牛奶搅拌均匀加入提前筛好的低筋...