没有吉利丁片怎么办？超简易的QQ糖版木瓜椰奶冻是真的好吃哇！Q弹可口，入口即化~~木瓜素有"百益果王"之称，想拥有美美的肌肤和"S"型曲线就来盘它！用料 牛奶80ml椰奶100mlQQ软糖1袋（70g）木瓜1个白糖10克 不用吉利丁片也能成功的 Q仔...
五红汤养颜下奶补血
适合产后的妈妈下奶喝，有贫血和痛经的女孩也可以喝，味道很美，也会为女性补气血，非常养颜。五红汤的饮用次数和量也没有强制性规定，建议一天3~5次，每次180毫升。用料 红豆50克红枣30g颗枸杞10g粒红糖40g克红皮花生50g 五红汤养颜下奶补血的做法 要用到的材料有红豆、枸杞、红枣、...
秋季白露美容季:一碗青苹果雪梨银耳汤滋阴养颜养肺气
????白露之秋，已凉天气未寒时从白露到霜降，是仲秋。肺属金，通气于秋。圆运动认为：“白露秋分二节，热降液生”，阳热由夏日的弥散逐渐收降到地下，所以地表开始出现露水。若此时热降不足，阴液就会少，人体也是一样，阴液不足时就会出现各种秋虚、肺燥的症状了：咽干舌燥、口唇干裂、干咳、皮肤头发干燥等等。秋燥不是多喝...
鱼胶红枣炖鸡（养颜胶原蛋白）
定居斯里兰卡后，发现被印度洋所守护的这座美丽的海岛不仅有最衬女人宝石，还有最养女人的顶级食材。亲眼看着在这里长期居住的华人姐姐坚持食用印度洋野生鱼胶，脸上毫无岁月痕迹，很是羡慕。于是开始尝试食用这个风靡港台两广地区的鱼胶。一直都很喜欢天然的东西，也固执的相信食补比所有的医疗美容来得更加的实在长久。一...
黄酒焖鸡
这道菜真的是要好吃醉了ㄟ(≧◇≦)ㄏ煮的时候酒香和鸡肉的香味混合在一起，简直让人想犯罪。完了煮完一盛出来，我马上先喝了一口汤，下一秒我就流下了幸福的泪水〒▽〒因为真的太！好！喝！了！黄酒是特地买的客家自酿的，清甜可口，一打开就可以闻到浓郁的酒香。焖完鸡之后，吸收了鸡肉的香甜变得更加的醇甜。没错！醇！...
红烧猪蹄君&黄豆（秋冬滋补圣品）
猪脚炖黄豆 味道鲜美，营养丰富，四季皆宜。猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”，尤其作为秋冬天滋补食物。 黄豆与猪脚结合，吸油又有滋味，妙不可言。用料 猪蹄两个黄豆三两糖三勺盐适量酱油一...
健脾祛湿养颜汤
此羹汤健脾养胃，祛湿，补气血。其中芡实是益肾固精、补脾止泻、祛湿止热的重要药食两之品。另外黑豆性平，味甘；归脾、肾经；具有消肿下气，润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于腰痛或腰膝酸软，四肢麻痹，肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗或须发早白。红枣用于治疗脾虚弱，食少便...
黑糖米酒蛋（女性养颜、经期好帮手～）
红糖米酒蛋相信很多人都知道，算是一道养颜甜品吧，适合女性在经期前或经期间食用，暖胃、暖宫，对女性健康很有帮助。每次姨妈不及时的时候，吃碗米酒蛋，姨妈总能三天内光顾。以前妈妈做的时候还会加入姜丝，吃起来辣辣的，但现在是春天易上火，就把姜丝省去了。经期前当早餐，姨妈来也不会痛哦～用料 水少量黑糖...
拯救姨妈痛～当归鸡蛋红糖水
当归有活血的功效，鸡蛋富含蛋白质，红糖是具有补血的作用，这三者放在一起吃，对女性的身体特别好。当归鸡蛋红糖水还可以改善月经稀少，内分泌失调的作用，平常适当的饮用当归鸡蛋红糖水是可以改善皮肤粗糙，暗黄的作用，可以滋润皮肤，皮肤变得红润有光泽。用料 鸡蛋2个当归8克红枣7颗桂圆6颗红糖2块枸杞2...
女生必备养生汤羹~暖宫????补血????调经????排毒????美容养颜
✅分享几款我平时常喝的养生汤????超强调经暖宫补血排毒美容食谱，解锁各种姨妈问题，面色红润肚肚不痛，10个仙女9⃣️个经期有痛经，月经不调的情况，⚠????️这种姨妈不准时，经期腹痛难忍，还有大量血块这都是宫寒的表现，女生宫寒一定要注重起来❗️❗️❗️❤️你是宫寒体质吗？自我检测❤️1⃣️手脚冰凉或者睡觉不易...